Marzysz o odpoczynku połączonym
z jogą w niezwykłej scenerii?
Wybierz się do Nepalu, gdzie majestatyczne Himalaje spotykają się z niezwykłym jeziorem Begnas. Delektuj się pyszną lokalną kuchnią, ciesz się ciszą otoczoną tropikalną przyrodą i odkryj magię jogi w miejscu, które sprzyja pełnej regeneracji. Czekają na Ciebie spokojne poranki nad jeziorem, trekkingi po nepalskich wzgórzach i niezapomniana przygoda!
gdzie?
Nepal | Begnas Lake Resort
kiedy?
2-14 listopada 2025
(sold out)
lub
16-28 listopada 2025
Wraz z Begnas Lake Resort zapraszamy Cię na wyjątkowy warsztay jogowy w Nepalu – krainy Himalajów i niezwykłej kultury. Zajecia odbywać się będą w Begnas Lake Resort, położonym nad malowniczym jeziorem Begnas, otoczonym tropikalną dżunglą i majestatycznymi górami. To idealne miejsce na głęboki relaks, wyciszenie i regenerację. Podczas tego warsztatu połączysz codzienną praktykę jogi z fascynującymi lokalnymi atrakcjami i przygodami. Wybierzemy się na trekkingi po nepalskich wzgórzach, popłyniemy łodzią po jeziorze, weźmiemy udział w warsztatach kulinarnych i zanurzymy się w lokalnej kulturze. Każdego dnia czeka na Ciebie coś wyjątkowego – od zajęć jogi o wschodzie słońca po koncerty muzyki nepalskiej. To czas pełen harmonii, głębokiego oddechu i odkrywania piękna Nepalu.
Jeśli kochasz jogę, odpoczynek, ale też przygody i poznawanie nowych kultur
– ten warsztat jest dla Ciebie!
Co Cię czeka?
Zajęcia jogi
Dostosowane do indywidualnych potrzeb i poziomu uczestników:
- codzienne poranne sesje jogi i pranajamy
- popołudniowe sesje jogi
- medytacje
- sesja rozluźniająca z asystami w stylu tajskim w parach
Na miejscu dostępne będa pomoce do jogi: paski i kostki oraz podstawowe maty (nie gwarantujemy, że dla wszystkich). Jeśli jesteś przyzwyczajony do swojej polecamy wziąć ją ze sobą.
Zakwaterowanie
- 6 nocy w Begnas Lake Resort – komfortowy ośrodek położony nad malowniczym jeziorem Begnas, otoczony tropikalną roślinnością i majestatycznymi wzgórzami Nepalu z widokiem na szczytu masywu Annapurny (przestronne pokoje dwuosobowe z prywatnymi łazienkami). Cisza, bliskość natury i spokojna atmosfera resortu sprzyjają pełnej regeneracji i wyciszeniu.
- 4 noce w Summerhill Hotel – przytulny, rodzinny pensjonat położony na wzgórzu w spokojnej dzielnicy Katmandu, otoczony zielenią i malowniczymi widokami, zaledwie kilka kroków od stawu Ekantakuna i zabytkowego Patan Durbar Square (pokoje dwuosobowe lub trzyosobowe z łazienkami)
Jedzonko
Pełne wyżywienie przygotowywane na miejscu przez utalentowanych kucharzy w Begnas Lake Resort oraz Summerhill Hotel w Katmandu z lokalnych i świeżych produktów (prócz obiadów i kolacji w lokalnych restauracjach w Katmandu).
Dzięki starannemu doborowi składników i autentycznym nepalskim przepisom, będziesz mógł delektować się smakami regionu. Menu w Begnas Lake Resort jest układane i komponowane przez lekarza ajurwedyjskiego, co zapewnia zbilansowane i harmonijne posiłki, wspierające zdrowie i dobre samopoczucie. Istnieje możliwość dostosowania diety do wszelkich nietolerancji pokarmowych po wcześniejszym uzgodnieniu.
Lokalne atrakcje
- zwiedzanie Kathmandu Durbar Square – serce Kathmandu, pełne historycznych budowli, pałaców i świątyń, które opowiadają historię tej niezwykłej wioski królewskiej
-
wycieczka do Patan Durbar Square – odkryjemy jeden z najpiękniejszych placów w Nepalu, pełen starożytnych świątyń, pałaców i rzeźb, będących świadectwem bogatej historii Patanu
-
wizyta w świątyni małp w Swayambhunath – zwiedzimy jedną z najbardziej kultowych świątyń w Nepalu, znanej jako „Świątynia Małp”
- wycieczka do Pokhary – zwiedzimy malownicze atrakcje Pokhary, takie jak stupa Pewa, wodospady Devi i jaskinie Gupteshwor
- rejs po jeziorze Begnas – rejs łodzią po jeziorze, gdzie możemy podziwiać malownicze widoki na jezioro i otaczające je góry
- dwie wycieczki trekkingowe – wędrówki po malowniczych wzgórzach z widokiem na majestatyczne Himalaje, odkryjemy niezwykłą przyrodę Nepalu i poczujemy spokój otaczającej natury
-
warsztat kulinarny – nauka przygotowywania tradycyjnych nepalskich dań kuchni, takich jak momo, dal bhat, czy gundruk, poznamy sekrety nepalskich smaków i zapachów, które na długo pozostaną w pamięci.
-
wieczór z nepalską muzyką – koncerty tradycyjnej muzyki nepalskiej, które pozwolą Ci poczuć atmosferę tej niezwykłej kultury.
-
wypoczynek w otoczeniu natury – spędzimy czas wśród tropikalnej roślinności
-
wszechobecny spokój – poczuj błogostan w obliczu Himalajów, z dala od zgiełku miasta
- masaże ajurwedyjskie w Begnas Lake Resort (dodatkowo płatne)
Dlaczego warto pojechać z nami?
Joga idealna
dla Ciebie
Zajęcia poprowadzi certyfikawana nauczycielka RYT 200 Ashtanga Vinyasa Yogi, wykorzystując wiedzę metody Iyengara, jogi funkcjonalnej, Ashtangi oraz pracy z oddechem. Poziom zajęć będzie dostosowany do indywidualnych potrzeb uczestników, zarówno osoby początkujące jak i praktykujące jogę regularnie znajdą warianty pozycji dla siebie.
Indywidualne
podejście
Nie stawiamy na masowy warsztat jogi.
Liczysz się dla nas Ty i Twoje preferencje.
Możesz polegać na nas na każdym etapie planowania pobytu.
Chętnie doradzimy przy zakupie biletów lotniczych i polecimy co można zobaczyć, jeśli planujesz dłuższy urlop w Nepalu.
Jakościowy
czas
Naszym głównym celem jest zapewnienie Ci zadowolenia i spędzenia jakościowego czasu. Nasz warsztat jest wyjątkowy, ponieważ został stworzona przez pasjonatów podróży i jogi, którzy kochają to co robią i chcą się tym dzielić!
Jak tam jest?
Włącz filmik i przekonaj się sam, jakie krajobrazy czekają na Ciebie na miejscu!
Opinie uczestników
o naszych warsztatach
"Profeska w każdym calu - najlepsza organizacja, zabawa, dobry humor i towarzystwo, a przede wszystkim najlepsza trenerka Jogi. Wszystko to okraszone przepięknym otoczeniem gruzińskich terenów. O cudowne i niepowtarzalne smaki oraz biesiadowanie zadbali właściciele Oasis Club. Serdecznie pozdrawiamy i prosimy o wpisanie na listę oczekujących do kolejnego wyjazdu."
Adam i Aga K.
"To był wspaniały wyjazd, w cudownym miejscu. Dziękuję Ania i Michał za wszystko, co dla nas przygotowaliście. Wyjazd z Wami to była sama przyjemność. Gorąco polecam wyjazdy z Anią i Michałem nie pożałujecie."
Ania W.
"Wspaniałe przeżycie! Ania i Michał z Wami to nawet na koniec świata!!! Dziękuję i na pewno do zobaczenia - mam nadzieję z większością gruzińskiej ekipy ;)"
Dagmara Ż.
"Jeżeli przygoda może być zorganizowana, to Ani i Michałowi udało się to przepięknie. Połączenie Gruzji i jogi w tak dzikim, niepozornym miejscu przeszło najśmielsze oczekiwania, a nie obyłoby się bez Oasis Club, którzy byli wspaniałymi gospodarzami, wprowadzającymi w tę krainę, przez przepyszną kuchnie jak i ugoszczenie do serca. Praktyka jogi prowadzona przez Anię była na wysokim poziomie, dostosowana do każdego z grupy indywidualnie, przepleciona zwiedzaniem regionu Udabno pod okiem Michała, co było wspaniałym doświadczeniem. Poznałam cudownych ludzi, a wspomnienia zostaną na długo."
Sandra L.
"Pozwolę sobie zacytować samą siebie: dziękuję Wam za zorganizowanie tak wspaniałego eventu w jakim było mi dane uczestniczyć, doświadczenie nie do powtórzenia, zapadnie w pamięć na długo! Dziękuję za Waszą energię i serducho jakie włożyliście w ten czas. Ludzie jesteście wspaniali!!!"
Ania G.
"Aniu, Michale wyjazd z Wami był fantastyczny. Dziękuję Wam za waszą autentyczność i wielkie serducha. Aniu jesteś wspaniałą nauczycielką.
Niech Moc będzie z Wami <3"
Gosia G.
Z kim jadę?
Ania Otlik
@czas.na.joge
Certyfikowana nauczycielka RYT 200h Ashtanga Vinyasa Yogi. Kurs ukończyła u Basi Lipskiej-Larsen oraz Ewy Wudzińskiej w Ashtanga Yoga Wrocław. Od dziecka jest związana z ruchem i uwielbia wszelką aktywność fizyczną. Najbardziej czuje się wolna w wysokich górach i na macie.
Ania w praktyce jogi wykorzystuje wiedzę z różnych metod: jogi funkcjonalnej, Ashtangi, jogi Iyengara oraz pracy z oddechem. Stale rozwija się uczestnicząc w warsztatach z nauczycielami z kraju i zagranicy. Urzeka ją radość, którą wyzwala świadome przebywanie w asanach oraz możliwość nieskończonego odkrywania co raz to nowych obszarów i rozwoju ciała oraz ducha.
Michał Dobrakowski
@myster_przyszlosc
Michał to doświadczony organizator i logistyk, który łączy pasję do podróży z umiejętnością perfekcyjnego planowania.
Na co dzień pracuje w korporacji, gdzie odpowiada za inwestycje i remonty obiektów gastronomicznych. Jego analityczne podejście i zdolność do zarządzania skomplikowanymi projektami sprawiają, że każdy wyjazd, który organizuje, jest dopracowany w najmniejszym szczególe. Uwielbia wyzwania – zarówno w pracy, jak i w życiu prywatnym. W wolnym czasie nieustannie wymyśla i realizuje nowe projekty, bo dla niego niemożliwe nie istnieje. Pasjonuje się górami – zdobył m.in. Kazbek w Gruzji oraz Przełęcz Thorong La w Nepalu.
Jego zaangażowanie, profesjonalizm i zdolność do rozwiązywania problemów sprawiają, że uczestnicy organizowanych przez niego wypraw mogą czuć się bezpiecznie, wiedząc, że każda kwestia została dopięta na ostatni guzik.
Plan warsztatu
DZIEŃ 1
02.11.2025 | niedziela
lub 16.11.2025 | niedziela
Lot do Katmandu
Polecane połączenie: linia lotnicza Air Arabia (G9 536)
-
11:45 – wylot z Lotniska Chopina w Warszawie (WAW), czas podróży: 6 h
-
20:45 – przylot na Sharjah International Airport (SHJ)
-
03:30 (poniedziałek) – wylot z Sharjah (SHJ), czas podróży: 3 h 55 min (w nocy)
-
09:10 (poniedziałek) – przylot na Port lotniczy Katmandu (KTM)
DZIEŃ 4
05.11.2025 | środa
lub 19.11.2025 | środa
Zwiedzanie stupy Swyambhunath, placu Durbar i dzielnicy Thamel
-
poranna joga i pranajama
- śniadanie w Summerhill Hotel
- Stupa Swyambhunath - wizyta w 2500-letniej stupie, znanej również jako Świątynia Małp
- Plac Durbar - Centrum Katmandu, z pałacami i świątyniami w tradycyjnym nepalskim stylu.
-
dzielnica Thamel - spacer po tętniącej życiem dzielnicy, pełnej lokalnych straganów i świątyń.
-
obiad i kolacja (niewliczone w cenę wyjazdu) - uczestnicy mogą skorzystać z lokalnych smaków i street foodu w trakcie zwiedzania
DZIEŃ 7
08.11.2025 | sobota
lub 22.11.2025 | sobota
Trekking do wioski Pachbhaiya
i nad jezioro Ruda
-
poranna joga i pranajama
- śniadanie w Begnas Lake Resort
-
po śniadaniu trekking przez lokalne wioski, podziwiając górską panoramę
- obiad w Begnas Lake Resort
-
wieczór z nepalską muzyką
- kolacja w Begnas Lake Resort
DZIEŃ 10
11.11.2025 | wtorek
lub 25.11.2025 | wtorek
Dzień relaksu
-
poranna joga i pranajama
- śniadanie w Begnas Lake Resort
- czas na masaże ajurwedyjskie (opcja dodatkowa) odpoczynek przy basenie i pływanie po jeziorze
-
warsztaty kulinarne - w porze obiadowej kucharze nauczą nas przygotowywać tradycyjne dania kuchni nepalskiej
- popołudniowa joga z medytacją
- kolacja w Begnas Lake Resort
DZIEŃ 2
03.11.2025 | poniedziałek
lub 17.11.2025 | poniedziałek
Przywitanie z Nepalem
- 9:10 - przylot na lotnisko w Katmandu, transfer do hotelu Summerhill
adres: Ekantakuna, Jawalakhel, Lalitpur, GPO Box: 3896, Lalitpur 40000, Nepal
- obiad w Summerhill Hotel
- popołudniowa sesja jogi "rozruch po podróży"
- wspólne wyjście na kolację do lokalnej restauracji (niewliczona w cenę wyjazdu).
DZIEŃ 5
06.11.2025 | czwartek
lub 20.11.2025 | czwartek
Przejazd nad jezioro Begnas
-
poranna joga i pranajama
-
śniadanie w Summerhill Hotel
- po śniadaniu przejazd malowniczą trasą do Pokhary (każdy z uczestników otrzyma prowiant na drogę)
- transfer do hotelu
- kolacja w Begnas Lake Resort z pięknym widokiem na jezioro
DZIEŃ 8
09.11.2025 | niedziela
lub 23.11.2025 | niedziela
Zwiedzanie Pokhary
-
poranna joga i pranajama
- śniadanie w Begnas Lake Resort
-
po śniadaniu wycieczka po Pokharze, w tym Bindwasini Temple, wodospad Devies Fall, Peace Stupa oraz spacer po nadbrzeżu jeziora Phewa
-
obiad w Pokharze z widokiem na jezioro Phewa ( w cenie)
- popołudniowa sesja rozluźniająca z asystami w stylu tajskim
-
kolacja w Begnas Lake Resort
DZIEŃ 11
12.11.2025 | środa
lub 26.11.2025 | środa
Powrót do Katmandu
-
poranna joga i pranajama
- śniadanie w Begnas Lake Resort
- powrót do Katmandu (każdy z uczestników otrzyma prowiant na drogę)
- kolacja w Summerhill Hotel
DZIEŃ 13
14.11.2025 | piątek
lub 28.11.2025 | piątek
Lot powrotny do Warszawy
- 00:30+1 – Przylot na Sharjah International Airport (SHJ)
- 07:20+1 – Wylot z Sharjah (SHJ).
- 10:55+1 – Przylot na Lotnisko Chopina w Warszawie (WAW).
DZIEŃ 3
04.11.2025 | wtorek
lub 18.11.2025 | wtorek
Zwiedzanie świątyń i miasta Patan
-
poranna joga i pranajama
- śniadanie w Summerhill Hotel
- stupa Boudhanath - wizyta w największej stupie Nepalu, otoczonej klasztorami buddyjskimi, centrum buddyzmu tybetańskiego w Nepalu
- świątynia Pashupatinath - odwiedziny jednej z najważniejszych świątyń w Nepalu, poświęconej bogu Śiwy, nad świętą rzeką Bagmati
- Patan - spacer po Patan, znanym z pięknych rzeźbionych świątyń i tradycyjnych warsztatów rzemieślniczych
- obiad i kolacja (niewliczone w cenę wyjazdu) - uczestnicy mogą skorzystać z lokalnych smaków i street foodu w trakcie zwiedzania
DZIEŃ 6
07.11.2025 | piątek
lub 21.11.2025 | piątek
Dzień relaksu
-
poranna joga i pranajama
- śniadanie w Begnas Lake Resort
- czas na masaże ajurwedyjskie (opcja dodatkowa), odpoczynek przy basenie i pływanie po jeziorze
- obiad w Begnas Lake Resort
- popołudniowa joga z medytacją
- kolacja w Begnas Lake Resort
DZIEŃ 9
10.11.2025 | poniedziałek
lub 24.11.2025 | poniedziałek
Trekking do Begnaskot
- śniadanie w Begnas Lake Resort
- trekking do Begnaskot z najlepszym widokiem na Annapurnę, Manaslu i Machhapuchhare.
- obiad w Begnas Lake Resort
- czas na odpoczynek
- kolacja w Begnas Lake Resort
DZIEŃ 12
13.11.2025 | czwartek
lub 27.11.2025 | czwartek
Pożegnanie z Nepalem
-
poranna joga i pranajama
- śniadanie w Summerhill Hotel
- pakowanie i czas na ostatnie zakupy w dzielnicy Thamel
- obiad w Summerhill Hotel
- 18.00 - transfer na lotnisko
Polecane połączenie: linia lotnicza Air Arabia, (G9 531)
- 21:15 – Wylot z Portu lotniczego Katmandu (KTM)
Plan warsztatu może ulec niewielkim zmianom w zależności od Waszych potrzeb, nastroju i chęci lub przyczyn niezależnych.
Ile to kosztuje?
Cena zawiera:
W ramach warsztatu jogi (organizowane przez Czas na jogę):
- codzienne zajęcia jogi i pranajamy
-
opiekę certyfikowanego nauczyciela jogi
-
atmosferę wspólnej praktyki i przestrzeń do regeneracji
Pozostałe świadczenia (organizowane przez Begnas Lake Resort):
- zakwaterowanie 6 nocy w Begnas Lake Resort (pokoje dwuosobowe z łazienkami) i 4 noce w Summerhill Hotel (pokoje dwu i trzyosobowe)
- pełne wyżywienie: śniadanie, obiad, kolacja (prócz obiadów i kolacji w lokalnych restauracjach w Katmandu)
- opieka polskiego pilota i lokalnych przewodników
- lokalne atrakcje:
- zwiedzanie Katmandu (stupa Swyambhunath, Durbar Squere, dzielnica Thamel, stupa Boudhanath, świątynia Pashupatinath, miasto Patan
- zwierdzanie Pokhary (Bindwasini Temple, wodospad Devies Fall, Peace Stupa oraz spacer po nadbrzeżu jeziora Phewa)
- warsztat kulinarny
- wieczór z koncertem muzyki nepalskiej
- dwie wycieczki trekkingowe do Begnaskot z widokiem na Annapurnę, Manaslu i Machhapuchhare oraz do wioski Pachbhaiya
i nad jezioro Ruda
- pływanie łodzią po jeziorze Begnas
- możliwość korzystania z basenu na terenie Begnas Lake Resort
- transfery lotniskowe ( w ustalonym terminie)
- transfer Katmandu-Begnas-Katmandu
- bilety wstępu
- niespodzianka od organizotora :)
Cena nie zawiera:
- lotów międzynarodowych (ceny między 3000-4000 PLN)
- ubezpieczenia turystycznego (wymagane)
-
wizy nepalskiej (30 USD)
- napiwki dla lokalnej obsługi
Zastrzegamy prawo do anulowania warsztatu i zwrotu zadatku, w przypadku zgłoszenia zbyt małej liczby chętnych.
Early birds
€250
zadatku za warsztat
+€1349
płatne na miejscu w Begnas Lake Resort
Obowiązuje do 15.06.2025.
Cena standardowa
€250
zadatku za warsztat
+€1449
płatne na miejscu w Begnas Lake Resort
Obowiązuje od 16.06.2025.
FAQ
Jak mogę zarezerwować
miejsce na warsztacie?
Wystarczy wypełnić formularz na stronie lub wysłać maila na kontakt@czasnajoge.pl i wpłacić zadatek w wysokości 250 euro (możliwość płatności w złotówkach) na podany przez nas numer konta.
Czy Nepal jest bezpieczny?
Tak, Nepal to bardzo bezpieczny kraj, a jego mieszkańcy sa niezwykle mili i pomocni. Nepalczycy słyna z gościnności, a przestępczość praktycznie nie istnieje. Możesz czuć się tu swobodnie i komfortowo na każdym kroku.
Czy wyjazd jest odpowiedni dla początkujących?
Tak, zajęcia są dostosowane do każdego poziomu zaawansowania. Zarówno osoby początkujące jak i mające wieloletnią praktykę odnajdą warianty dla siebie.
Czy mogę jechać sam/sama?
Większość osób podróżuje solo, a na miejscu zawsze tworzymy zgraną grupę. To świetna okazja, by poznać nowych ludzi i przeżyć wartościowy czas.
Jak wygląda organizacja lotów?
Sugerowany przez nas lot:
02.11.2025 lub 16.11.2025, 11:45, Warszawa Chopin (WAW)-Sharjah International Airport (SHJ) - Katmandu (KTM) liniami lotniczymi Air Arabia, klasa ekonomiczna, G9 536.
Zostawiamy możliwość wyboru i zakupu lotu indywidualnie. Chętnie pomożemy w wyszukiwaniu najlepszego połączenia.
Jakie są warunki anulowania?
Zadatek jest bezzwrotny. Istnieje możliwość przeniesienia zadatku na nasz inny warsztat jogi w miarę dostępności miejsc. Skontaktuj się z nami jak najszybciej.
Co z ubezpieczeniem?
Każdy uczestnik jest zobowiązany do posiadania ważnego ubezpieczenia na czas wyjazdu (niewliczone w cenę). W przypadku zebrania większej liczby chętnych istnieje możliwosć zakupy wspólne ubezpieczenia grupowego. Prowadzący zajęcia posiada ubezpieczenie OC.
Co się stanie,
jeśli nie zbierze się grupa?
W takim przypadku zapewniamy pełny zwrot wpłaconych środków.
Czy potrzebuję
wizy do Nepalu?
Tak, Polacy podróżujący do Nepalu zobowiązani są do zakupu wizy turystycznej. Koszt wizy 15 dniowej wynosi 30 USD, można ją nabyć bezpośrednio po przylocie na lotnisku w Katmandu.
Jak wygląda zakwaterowanie?
Zakwaterowanie w Begnas Lake Resort odbywa się w pokojach dwuosobowych z własnymi łazienkami. Zakwaterowanie w Summerhill Hotel odbywa się w pokojach
dwu i trzyosobowych również z łazienkami.
Jakie są ceny i do kiedy obowiązują promocje?
Cena promocyjna wynosi 1599 euro i obowiązuje do 15.06.2025
Po tym terminie cena wzrasta do 1699 euro.
Czy wymagane są jakieś szczepienia?
Nie ma wymogu szczepienia się przed podróżą do Nepalu.
Dołącz do warsztatu!
* pole wymagane
Klikając 'zapisuję się' akceptujesz warunki regulaminu RODO.
Kontakt
Masz pytania? Chętnie rozwiejemy wszelkie wątpliwości!
+48 609 422 421
Znajdź nas na facebooku i instagramie!