.jpg?etag=%22b7b6f-67f2bb4a%22&sourceContentType=image%2Fjpeg&ignoreAspectRatio&resize=1080%2B1920&extract=0%2B279%2B1080%2B1439&quality=85)
Marzysz o odpoczynku połączonym
z jogą w rajskiej scenerii?
Pojedź z nami na Sri Lankę, gdzie złote plaże, tropikalna przyroda i oceaniczne fale tworzą idealne warunki do relaksu i regeneracji. Zamieszkamy w Roots Retreat, położonym w otoczeniu bujnych ogrodów, zaledwie kilka kroków od pięknych plaż Unawatuny. Praktyka jogi, uzdrawiające dźwięki, ajurwedyjskie masaże oraz fascynujące wycieczki sprawią, że ten warsztat jogi stanie się niezapomnianą przygodą!
gdzie?
Sri Lanka | Unawatuna | Roots Retreat
kiedy?
22.02 - 03.03.2026 | 10 dni
lub
03.03 - 13.03.2026 | 10 dni
Zapraszamy Cię na wyjątkowy warsztat jogowy na Sri Lankę – wyspę pełną słońca, egzotycznej natury i duchowego spokoju. Nasz pobyt w Roots Retreat to połączenie relaksu i odkrywania – czekają na Ciebie wzmacniające praktyki jogi, kąpiele w naturalnym basenie oraz pyszna lokalna kuchnia. Odwiedzimy zabytkowy Fort Galle, wybierzemy się na Safari do jednego z Parków Narodowych Sri Lanki, odkryjemy uroki Tangalle, odbędziemy rejs łodzią po jeziorze Koggala i wizytę na plantacji herbaty. W programie Roots Retreat znajdziesz też warsztaty kulinarne u lankijskiej rodziny, sesje sound healing, plażowanie, a dla chętnych – surfing i nurkowanie.
To podróż pełna harmonii, głębokiego oddechu i odkrywania piękna Sri Lanki.
Jeśli kochasz jogę, odpoczynek, ale także przygody i poznawanie nowych kultur – ten warsztat jogi jest dla Ciebie!
Co Cię czeka?
Zajęcia jogi
Dostosowane do indywidualnych potrzeb i poziomu uczestników (wyjazd jest odpowiedni dla osób początkujacych, ale również osoby z doświadczeniem znajdą wyzwania dla siebie):
- poranne praktyki jogi i pranajamy
- popołudniowe sesje jogi i medytacji
- sesja rozluźniająca w parach z asystami w stylu tajskim
Na miejscu dostępne będa pomoce do jogi: paski i kostki oraz podstawowe maty (nie gwarantujemy, że dla wszystkich). Jeśli jesteś przyzwyczajony do swojej maty polecamy wziąć ją ze sobą.
Zakwaterowanie
Roots Retreat to wyjątkowe miejsce łączące spokój natury z bliskością pięknych plaż i tętniącego życiem centrum Unawatuny. Otoczone bujnym ogrodem i mangrowcami, oferuje idealne warunki do relaksu, a naturalny basen zapewnia orzeźwienie w ciepłe dni. W nowoczesnej Gym Shali oraz przestrzeni do masażu zadbamy o ciało i umysł.
W Roots Retreat komfort łączy się z dbałością o zdrowie i ekologię:
- wszystkie pokoje wyposażone są w wentylatory i klimatyzację
- każdy pokój posiada prywatną łazienkę oraz bezpośrednie wyjście do ogrodu
- do dyspozycji jest czajnik, suszarka do włosów oraz dostęp do Wi-Fi
- naturalne tkaniny pościelowe i antyalergiczne poduszki sprzyjają zdrowemu i spokojnemu snu
- zapewnione są bawełniane ręczniki do kąpieli oraz naturalne kosmetyki (szampon odżywiający, żel pod prysznic, mydło do rąk).
Jedzonko
Każdego dnia czekają na Ciebie dwa starannie przygotowane posiłki, stworzone przez utalentowanych kucharzy z Roots Retreat z jakościowych, świeżych składników.
Lunch pozostaje we własnym zakresie, aby zapewnić Ci pełną swobodę w korzystaniu z lokalnych atrakcji, takich jak plażowanie, surfing czy nurkowanie.
Dzięki autentycznym lankijskim przepisom i dbałości o jakość składników odkryjesz prawdziwe smaki regionu. W razie potrzeby istnieje możliwość dostosowania diety do indywidualnych potrzeb po wcześniejszym uzgodnieniu.
Lokalne atrakcje
-
Sound Healing (uzdrawianie dźwiękiem) – terapia wykorzystująca wibracje instrumentów, takich jak misy tybetańskie czy gongi, do harmonizacji ciała i umysłu, redukcji stresu oraz głębokiego relaksu. Wibracje dźwiękowe pomagają w medytacji, poprawiają jakość snu i wspierają regenerację organizmu.
- Czas wolny na plaży – możliwość plażowania, pływania z żółwiami lub podjęcia lekcji surfingu i nurkowania (płatne dodatkowo).
-
Wycieczka do Tangalle – zwiedzanie nadmorskiej miejscowości oraz wizyta w buddyjskiej świątyni, połączona z sesją medytacyjną i uzdrawianiem dźwiękiem prowadzonym przez mnicha.
-
Wycieczka nad jezioro Koggala, plantacje herbaty i spice garden – wyprawa łodzią po najbardziej malowniczym jeziorze Sri Lanki otoczonym tropikalną roślinnością i sanktuarium rajskich ptaków, zwiedzanie plantacji herbaty oraz ogrodu przypraw.
-
Zwiedzanie Fortu Galle – spacer po zabytkowym holenderskim forcie, wpisanym na listę UNESCO.
-
Safari w Parku Narodowym– całodniowa wyprawa w poszukiwaniu dzikich zwierząt, takich jak słonie, lamparty i egzotyczne ptaki, w jednym z lankijskich parków narodowych.
-
Warsztaty kulinarne – lekcja gotowania z lokalną rodziną, pozwalająca poznać sekrety lankijskiej kuchni, zakończona wspólną kolacją.
-
Masaż ajuwedyjski - wykorzystuje ciepłe oleje ziołowe dobrane do konstytucji ciała (dosz) i łączy techniki ucisku, rozcierania oraz stymulacji punktów energetycznych (marma), wspierając relaks, detoksykację i równowagę organizmu. Jeden masaż jest zawarty w cenie wyjazdu, istnieje możliwość dokupienia większej ilości zabiegów.
Dlaczego warto pojechać z nami?
Joga idealna
dla Ciebie
Zajęcia poprowadzi certyfikawana nauczycielka RYT 200 Ashtanga Vinyasa Yogi, wykorzystując wiedzę metody Iyengara, jogi funkcjonalnej, Ashtangi oraz pracy z oddechem. Poziom zajęć będzie dostosowany do indywidualnych potrzeb uczestników, zarówno osoby początkujące jak i praktykujące jogę regularnie znajdą warianty pozycji dla siebie.
Indywidualne
podejście
Nie stawiamy na masowy warsztat jogi.
Liczysz się dla nas Ty i Twoje preferencje.
Możesz polegać na nas na każdym etapie planowania pobytu.
Chętnie doradzimy przy zakupie biletów lotniczych i polecimy co można zobaczyć, jeśli planujesz dłuższy urlop na Sri Lance.
Jakościowy
czas
Naszym głównym celem jest
zapewnienie Ci zadowolenia
i spędzenia jakościowego czasu.
Nasz warsztat jest wyjątkowy, ponieważ został stworzona przez pasjonatów
podróży i jogi, którzy kochają to co robią
i chcą się tym dzielić!
Jak tam jest?
Włącz filmik i przekonaj się sam, jakie krajobrazy czekają na Ciebie na miejscu!
Opinie uczestników
o naszych warsztatach
"Profeska w każdym calu - najlepsza organizacja, zabawa, dobry humor i towarzystwo, a przede wszystkim najlepsza trenerka Jogi. Wszystko to okraszone przepięknym otoczeniem gruzińskich terenów. O cudowne i niepowtarzalne smaki oraz biesiadowanie zadbali właściciele Oasis Club. Serdecznie pozdrawiamy i prosimy o wpisanie na listę oczekujących do kolejnego wyjazdu."
Adam i Aga K.
"To był wspaniały wyjazd, w cudownym miejscu. Dziękuję Ania i Michał za wszystko, co dla nas przygotowaliście. Wyjazd z Wami to była sama przyjemność. Gorąco polecam wyjazdy z Anią i Michałem nie pożałujecie."
Ania W.
"Wspaniałe przeżycie! Ania i Michał z Wami to nawet na koniec świata!!! Dziękuję i na pewno do zobaczenia - mam nadzieję z większością gruzińskiej ekipy ;)"
Dagmara Ż.
"Jeżeli przygoda może być zorganizowana, to Ani i Michałowi udało się to przepięknie. Połączenie Gruzji i jogi w tak dzikim, niepozornym miejscu przeszło najśmielsze oczekiwania, a nie obyłoby się bez Oasis Club, którzy byli wspaniałymi gospodarzami, wprowadzającymi w tę krainę, przez przepyszną kuchnie jak i ugoszczenie do serca. Praktyka jogi prowadzona przez Anię była na wysokim poziomie, dostosowana do każdego z grupy indywidualnie, przepleciona zwiedzaniem regionu Udabno pod okiem Michała, co było wspaniałym doświadczeniem. Poznałam cudownych ludzi, a wspomnienia zostaną na długo."
Sandra L.
"Pozwolę sobie zacytować samą siebie: dziękuję Wam za zorganizowanie tak wspaniałego eventu w jakim było mi dane uczestniczyć, doświadczenie nie do powtórzenia, zapadnie w pamięć na długo! Dziękuję za Waszą energię i serducho jakie włożyliście w ten czas. Ludzie jesteście wspaniali!!!"
Ania G.
"Aniu, Michale wyjazd z Wami był fantastyczny. Dziękuję Wam za waszą autentyczność i wielkie serducha. Aniu jesteś wspaniałą nauczycielką.
Niech Moc będzie z Wami <3"
Gosia G.
Z kim jadę?
Ania Otlik
@czas.na.joge
Certyfikowana nauczycielka RYT 200h Ashtanga Vinyasa Yogi. Kurs ukończyła u Basi Lipskiej-Larsen oraz Ewy Wudzińskiej w Ashtanga Yoga Wrocław. Od dziecka jest związana z ruchem i uwielbia wszelką aktywność fizyczną. Najbardziej czuje się wolna w wysokich górach i na macie.
Ania w praktyce jogi wykorzystuje wiedzę z różnych metod:jogi funkcjonalnej, Ashtangi, jogi Iyengara oraz pracy z oddechem. Stale rozwija się uczestnicząc w warsztatach z nauczycielami z kraju i z zagranicy. Urzeka ją radość, którą wyzwala świadome przebywanie w asanach oraz możliwość nieskończonego odkrywania co raz to nowych obszarów i rozwoju ciała oraz ducha.
Michał Dobrakowski
@myster_przyszlosc
Michał to doświadczony organizator i logistyk, który łączy pasję do podróży z umiejętnością perfekcyjnego planowania.
Na co dzień pracuje w korporacji, gdzie odpowiada za inwestycje i remonty obiektów gastronomicznych. Jego analityczne podejście i zdolność do zarządzania skomplikowanymi projektami sprawiają, że każdy wyjazd, który organizuje, jest dopracowany w najmniejszym szczególe. Uwielbia wyzwania – zarówno w pracy, jak i w życiu prywatnym. W wolnym czasie nieustannie wymyśla i realizuje nowe projekty, bo dla niego niemożliwe nie istnieje. Pasjonuje się górami – zdobył m.in. Kazbek w Gruzji oraz Przełęcz Thorong La w Nepalu.
Jego zaangażowanie, profesjonalizm i zdolność do rozwiązywania problemów sprawiają, że uczestnicy organizowanych przez niego wypraw mogą czuć się bezpiecznie, wiedząc, że każda kwestia została dopięta na ostatni guzik.
Plan warsztatu
DZIEŃ 1
Lot do Colombo
- polecane połączenie: linia lotnicza Emirates Warszawa-Colombo
- lot EK 180 | Boeing 777 (ok. 5 h 40 min)
-
- 13:40 – wylot z Warszawy (Lotnisko Chopina - WAW)
- 20:20 – przylot do Dubaju (DXB)
- nocna przesiadka (ok. 4 h 20 min)
DZIEŃ 4
Wycieczka do Tangalle
- poranna joga + pranajama
- śniadanie w Roots Retreat
- 9:30-20:00 wycieczka do Tangalle oraz wizyta w buddyjskiej świątyni z sesją medytacji i uzdrawiania dźwiękiem z buddyjskim mnichem (lunch we własnym zakresie)
- 20:00 kolacja w Roots Retreat
DZIEŃ 7
Fort Galle
- poranna joga + pranajama
- śniadanie w Root Retreat
- czas wolny: plażowanie, pływanie, masaż lub lekcje surfingu i nurkowania (dodatkowo płatne)
- lunch w Roots Retreat
- popołudniowa praktyka jogi z rozluźnianiem w parach w stylu tajskim
- zwiedzanie Fortu Galle
- kolacja we własnym zakresie
DZIEŃ 2
Przywitanie ze Sri Lanką
- lot EK 650 | Boeing 777 (ok. 4h 15 min)
- 02:40 (+1) – wylot z Dubaju
- 08:25 (+1)– przylot do Colombo (CMB), Sri Lanka
- transfer Colombo – Unawatuna Roots Retreat (ok. 2,5 h drogi)
- powitalny lunch w Roots Retreat
- popołudniowa praktyka jogi
- 18:30 kolacja w Roots Retreat
DZIEŃ 5
Dzień relaksu
- poranna joga + pranajama
- śniadanie w Roots Retreat
- czas wolny: plażowanie, pływanie, masaż lub lekcje surfingu i nurkowania (dodatkowo płatne)
- popołudniowa praktyka jogi + medytacja
- 18:30 kolacja w Roots Retreat
DZIEŃ 8
Safari
- poranna joga + pranajama
- śniadanie w Roots Retreat
- 11:00 – 20:00 Safari w jednym z Parków Narodowych Sri Lanki - szansa na spotkanie z majestatycznymi słoniami, lampartami oraz podziwianie piękna dzikich krajobrazów
- 20:00 kolacja
DZIEŃ 10
Pożegnanie ze Sri Lanką
-
poranna joga i pranajama
- śniadanie w Roots Retreat
- transfer do Colombo
- lot powrotny, polecane połączenie: linia lotnicza Emirates Colombo-Warszawa
- lot EK 655, Airbus A350
- 22:05 wylot z Colombo (CMB)
-
1:05 (+1) przylot do Dubaju (DXB)
- lot EK 179, Boeing 777
-
8:05 (+1) wylot z Dubaju (DXB)
-
11:20 (+1) przylot do Warszawy (WAW)
-
- lot EK 655, Airbus A350
DZIEŃ 3
Dzień relaksu i sound healing
- poranna joga + pranajama
- śniadanie w Roots Retreat
- czas wolny: plażowanie, pływanie, masaż lub lekcje surfingu i nurkowania (dodatkowo płatne)
- popołudniowa praktyka jogi + sesja uzdrawiania dźwiękiem w shali
- 18:30 kolacja w Roots Retreat
DZIEŃ 6
Jezioro Koggala
- poranna joga + pranajama
- śniadanie w Roots Retreat
- wyprawa łodzią po jeziorze Koggala, podglądanie życia egzotycznych ptaków, wizyta na plantacji białej herbaty i spice garden (lunch we własnym zakresie)
- 18:30 kolacja w Roots Retreat
DZIEŃ 9
Dzień relaksu i warsztaty kulinarne
- poranna joga + pranajama
- śniadanie w Roots Retreat
- czas wolny: plażowanie, pływanie, masaż lub lekcje surfingu i nurkowania (dodatkowo płatne)
- 16:00 lekcja gotowania u lankijskiej rodziny wraz z kolacją
Plan może ulec niewielkim zmianom w zależności od Waszych potrzeb, nastroju i chęci, a także przyczyn niezależynych.
Ile to kosztuje?
Cena zawiera:
W ramach warsztatu jogi (organizowane przez Czas na jogę):
- codzienne zajęcia jogi i pranajamy
-
opiekę certyfikowanego nauczyciela jogi
-
atmosferę wspólnej praktyki i przestrzeń do regeneracji
Pozostałe świadczenia (organizowane przez Roots Retreat):
- zakwaterowanie - 8 noclegów w pokojach z prywatnymi łazienkami i bezpośrednim wyjściem do ogrodu
- wyżywienie: dwa posiłki dziennie
- sesja Sound Healing (uzdrawianie dźwiękiem)
- wycieczka do Tangalle
- wycieczka nad jezioro Koggala, wizyta na plantacji herbaty i w spice garden
- zwiedzanie Fortu Galle
- safari w wybranym Parku Narodowym Sri Lanki
- warsztaty kulinarne
- jedna sesja masażu ajurwedyjskiego w wybrany dzień (kolejne sesje płatne dodatkowo)
- transfer Colombo-Unawatuna-Colombo
- bilety wstępu do wszystkich przewidzianych w programie atrakcji
- możliwość korzystania z basenu i innych udogodnień na terenie Roots Retreat
- niespodzianka od organizotora :)
Cena nie zawiera:
- lotów międzynarodowych (od około 2500 PLN)
- ubezpieczenia turystycznego (wymagane)
-
wizy lankijskiejj (około 50 USD płatne najlepiej gotówką na lotnisku)
- napiwki dla lokalnej obsługi
- dodatkowo płatnych lekcji surfingu lub nurkowania
Zastrzegamy prawo do anulowania warsztatu i zwrotu zadatku, w przypadku zgłoszenia zbyt małej liczby chętnych.
Early birds
€400
zadatku za warsztat
+€1299
płatne na miejscu w Roots Retreat
Obowiązuje do 15.07.2025.
Early standardowa
€400
zadatku za warsztat
+€1399
płatne na miejscu w Roots Retreat
Obowiązuje od 16.07.2025.
FAQ
Jak mogę
zarezerwować wyjazd?
Wystarczy wypełnić formularz na końcu tej strony lub wysłać maila na kontakt@czasnajoge.pl.
Następnie należy wpłacić zadatek w wysokości 400 euro (istnieje również możliwość płatności w złotówkach jeśli nie posiadasz konta walutowego) na podany mailem numer konta.
Jakie są ceny i do kiedy obowiązują promocje?
Cena promocyjna wynosi 1699 euro i obowiązuje do 15.07.2025
Po tym terminie cena wzrasta do 1799 euro.
Czy wyjazd jest odpowiedni dla początkujących?
Tak, zajęcia są dostosowane do każdego poziomu zaawansowania. Zarówno osoby początkujące jak i mające wieloletnią praktykę odnajdą warianty dla siebie.
Czy mogę jechać sam/sama?
Większość osób podróżuje solo, a na miejscu zawsze tworzymy zgraną grupę. To świetna okazja, by poznać nowych ludzi i przeżyć wartościowy czas.
Jak wygląda
organizacja lotów?
Sugerowany przez nas lot:
✈️ Wylot
-
13:40 Warszawa (WAW) → 22:20 Dubaj (DXB) – Emirates
-
2:40 Dubaj → 8:25 Kolombo (CMB) – Emirates
✈️ Powrót
-
22:05 Kolombo (CMB) → 1:05 Dubaj – Emirates
-
8:05 Dubaj → 11:20Warszawa (WAW) – Emirates
Zostawiamy możliwość wyboru i zakupu lotu indywidualnie. Chętnie pomożemy w wyszukiwaniu najlepszego połączenia.
Jakie są warunki anulowania?
Zadatek jest bezzwrotny. Istnieje możliwość przeniesienia zadatku na inny nasz wyjazd w miarę dostępności miejsc. Skontaktuj się z nami jak najszybciej.
Co z ubezpieczeniem?
Każdy uczestnik jest zobowiązany do posiadania ważnego ubezpieczenia na czas warsztatu (niewliczone w cenę). W przypadku zebrania większej liczby chętnych istnieje możliwosć zakupy wspólne ubezpieczenia grupowego. Prowadzący zajęcia posiada ubezpieczenie OC.
Co się stanie,
jeśli nie zbierze się grupa?
W takim przypadku zapewniamy pełny zwrot wpłaconych środków.
Jakich dokumentów potrzebuję,
by wjechać na Sri Lankę?
Wymagane dokumenty:
- paszport ważny co najmniej 6 miesięcy
- 2 puste strony w paszporcie
- wiza turystyczna - uzyskana w systemie ETA (elektroniczna autoryzacja wjazdu) lub bezpośrednio na lotnisku w Colombo (zalecana płatność gotówką około 50 USD)
- bilet powrotny lub do innego kraju
- wydrukowana kopia potwierdzenia zgody na wjazd (ETA)
Jak wygląda zakwaterowanie?
Zakwaterowanie w Roots Retreat odbywa się w pokojach 2, 3 i 4 osobowych z własnymi łazienkami i bezpośrednim wyjściem do ogrodu.
Czy Sri Lanka jest bezpieczna?
Tak, Sri Lanka to bardzo bezpieczna wyspa, a jej mieszkańcy sa niezwykle mili i pomocni. Lankijczycy słyną z gościnności.
Możesz czuć się tu swobodnie i komfortowo na każdym kroku.
Czy wymagane są
jakieś szczepienia?
Nie ma wymogu szczepienia się przed podróżą na Sri Lankę.
Dołącz do warsztatu!
Kontakt
Masz pytania? Chętnie rozwiejemy wszelkie wątpliwości!
+48 609 422 421
Znajdź nas na facebooku i instagramie!